安阳

映象网讯(大象新闻记者 贾利超)“我行！我能！我可以做到！这堂减压课，它就像会说话的星星，鼓励我决胜中考。”初三(3)班学生崔妮说道。

中高考临近，为缓解考前压力，排解心理困扰，以平和自信的心态迎接这场重要考验，5月27日上午，共青团林州市委走进林州市第一中学开展河南省“12355中高考减压”活动，活动特邀共青团河南省委青翼中心特聘讲师、高级心理咨询师李兵老师担任主讲人，通过讲座与互动的形式，为即将中考的初三学生带来一场干货满满的减压赋能课堂。

李兵老师以12355青少年服务平台为切入点，详细介绍了该平台的功能以及求助途径，让同学们知晓在面对心理困扰时，有专业且可信的力量随时可以依靠。

“通过课堂上的‘快乐我’‘完美我’‘现实我’‘和谐我’‘权威我’‘敏感我’六幅不同考试心态的卡通人物形象，李老师帮助我们找到了自己的学习特点，我的备考压力得到了释放。”初三(2)班学生李蘅娱说道。

“通过‘手指断笔’‘手可摘星辰’‘四个手指抬一个人’互动环节，同学们把不可能变为了可能，我相信在中考战场上，他们都能取得优异的成绩。”林州一中老师彭静娜说道。

“此次‘12355中高考减压’不仅为初三学子们提供了实用的减压技巧，更通过寓教于乐的方式，让同学们深刻认识到压力并非不可战胜。”初三年级主任肖松生说道。

下一步，共青团林州市委继续开展此类心理健康服务活动，为青少年的健康成长保驾护航，助力学子们在人生的重要关口绽放光彩。

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