安阳

映象网讯（河南广电·大象新闻记者 贾利超 通讯员 张栋 秦保军）为进一步增强安阳市直机关心理健康教育的针对性和实效性，着力提升市直机关干部职工心理健康素养，促进市直机关干部职工养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，着力提升市直机关群团组织干部心理教育引导能力，及时发现和识别心理困扰，并能对轻微困扰进行简单疏导，9月15日，由中共安阳市委直属机关工作委员会主办、安阳市直机关工会联合会承办的市直机关“心理健康”知识大讲堂在安阳市委老干部局附二楼会议室组织举办，市直各单位工会干部、团组织干部、青工委和青年学习小组干部共260余人参加讲座。

讲座特邀请河南省总工会干校孟琳老师做专题授课。孟琳从加强心理健康教育和普及的重要性；用积极心态提升职场幸福指数；心理放松术三个方面，理论联系实际，娓娓道来，集趣味性、前瞻性、知识性为一体，为大家呈现了一堂非常精彩的心理健康知识讲座。讲座既有理论知识，又结合现实生活列举了大量生动的事例，让在场的每一个人深受启发，受益匪浅。市直机关工会联合会还邀请6名市级心理、医疗专家面向十九家市直单位开展“两个健康”进基层服务，讲授以《快乐减压 轻松工作》《倾听与沟通》和《做最好的自己 浅谈心里二三事》为题的心理健康讲座，讲授以《亚健康体质与养生功的个性化干预》《聚焦“脂肪肝”》《远离肥胖，享“瘦”生活》和《感染、传染病防治小知识》为题的生理健康讲座。以现实问题为引导，实际状况为案例，深入浅出化解心理、生理健康疑虑，全面提升市直机关干部职工综合素质，以健康体魄和阳光心态为人民服务。

大家纷纷表示，系列讲座内容丰富针对性强，很好的帮助干部职工解疑答惑，了解常见心理、生理疾病的自我化解方法，为大家建立健康生活方式提供了有效指导，其意义在于有利于促进身心的健康发展，有利于提高工作学习的效率，有利于能妥善管理自己的情绪融洽人际关系，进一步增强大家健康意识、主动培养积极的心理品质，从而以过硬的身体素质和积极向上的精神状态投入到下步工作中去，更好服务全市经济社会发展大局，为推进中国式现代化安阳实践作出更大实践。

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