安阳频道

冬季来临，气温降低，如何抵御寒冷侵袭，提高身体素质？对中小学生来说，体育锻炼格外重要。

今年5月，河南省教育厅、省体育局等四部门联合出台《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》，强调指出，学校要将学生在校内开展的课外体育活动纳入教学计划，列入作息时间安排，切实保证学生每天一小时校园体育活动。那么，每天一小时的校园体育活动在各所学校能否落实到位？体育活动都有哪些项目？11月20日，记者走访了我市部分中小学校。

“你喜欢参加什么样的体育活动？”“我喜欢武术操。”“我喜欢跳绳。”“足球是我的最爱。”……在高新区银杏小学运动场上，孩子们快乐地奔跑、跳跃，挂着汗珠的笑脸格外灿烂。

“每天一小时体育活动，既锻炼了学生

的身体，展示了学生蓬勃的生命力，也让冬日的校园更加热火朝天。”高新区银杏小学体育教学组组长韩彦鹏在接受采访时表示。他说，该校始终高度重视体育课，一年级、二年级每班每周四节体育课，三年级至六年级每班每周三节体育课，而且每周每班抽取一节体育课作为足球课堂。此外，每天保证“两操”运动不间断，即做两遍眼保健操，上午做足球操，下午做武术操，进入冬季后还增加了跑步、跳绳和绳操等项目，确保每天每位学生至少有一个小时的体育活动时间。为提高体育活动质量，该校每学期都开展阳光大课间评比，深受学生欢迎。

位于东区的市第八中学目前在校学生大约3500人，由于校园面积有限，学校领导就如何科学合理规划运动场颇费了一番心思。

“每天9时50分开始是30分钟的大课间活动，七年级学生做足球操，随后是体能训练，项目包括高抬腿、俯卧撑等。八年级学生以班为单位，排队在校园环形跑道上跑步。下午的大课间活动从15时50分开始，两个年级的运动项目交换进行，这样确保学生每天都能参与更多种类的运动项目。”市第八中学副校长李旌旗说，“这条环形跑道围绕教学楼大约500米长，课间学生排队跑步通常是跑3圈，也就是能够保证每天跑步达到1500米。”

由于九年级学生要准备中招考试中的体育科目，市第八中学充分利用操场、篮球场和校园中的每一块空地，分别设置了跳栏架区、杠铃区、实心球训练区、长跑练习区、台阶训练区、蛙跳训练区、壶铃训练区等形式多样的针对性训练区。

采访中记者发现，许多中小学除了保证体育课、课间操之外，还增加了课外活动和冬训活动。有的学校成立了羽毛球、跳绳、乒乓球、篮球、跆拳道等体育社团，有的学校设置了足球、田径、乒乓球等训练队。各校还定期开展春季运动会、冬季长跑运动会、球类联赛等活动，丰富学生的课余生活。